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+ portions
Gnocchi crus à la patate douce
Des gnocchis moelleux et légers sans gluten grâce à la farine de sarrasin
Gnocchi maison de patate douce et sarrasin
Temps de préparation: 45 minutes
Temps de cuisson: 4 minutes
Type de plat: entrée chaude, pâtes
Cuisine: bio, cuisine italienne, gluten free
Keyword: farine de sarrasin, gnocchi, patate douce
Pour: 2 Personnes

Ingrédients

  • 300 g de chair de patates douces oranges
  • 120 g de farine de sarrasin - plus une tasse de farine
  • 1 c. à soupe d’amidon de maïs

Ustensiles

  • Une marmite avec panier pour vapeur douce
  • Vos mains, tout simplement

Instructions

  • Faire cuire la ou les patates douces à la vapeur douce avec la peau, pendant 10-12 minutes. Si la pomme de terre est grosse, la couper en 2 et la déposer sur le panier vapeur avec la peau au-dessus.
  • Lorsque la chair est tendre, déposer les patates douces sur un papier absorbant ou un torchon propre ( qui risque de devenir orangé) et les éplucher aussitôt.
  • Couper la chair en gros morceaux et l’écraser aussitôt avec un presse-purée ou un pilon. Déposer la purée dans un saladier très large.
  • Dans un autre récipient verser la farine de sarrasin et l’amidon de maïs. Mélanger.
  • Incorporer les farines petit à petit à la chair de patates douces encore tiède, en malaxant bien avec les mains. Il faut obtenir une pâte souple mais consistante.
  • Déposer la pâte sur le plan de travail bien fariné. Ajouter un peu de farine si elle est trop collante. Former un pavé.
  • L’entreposer au frais, recouvert d’un torchon, pendant 1/4 d’heure. Ainsi la pâte refroidit et gagne en consistance.
  • Déposer le pavé refroidi sur le plan de travail nettoyé et fariné. Couper au couteau de long rectangles de 2-3 cm de largeur.
  • Façonner des boudins en les faisant rouler. Saupoudrer de farine si nécessaire. Puis découper des tronçon de 2-3 cm. 
  • Pour créer des stries, on utilise les dents de la fourchette retournée.
    Fabrication des gnocchi à la patate douce

Notes

Pour la cuisson des gnocchis, faire bouillir une casserole d’eau salée.
Y plonger les gnocchis et les prélever avec une écumoire large des qu’ils remontent à la surface.
On peut les servir tels quels avec un filet d’huile d’olive ou du beurre fondu. Sans oublier le parmesan râpé. 
On peut également préparer une sauce. 
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