Écosser les haricots puis plonger les graines dans un saladier d’eau froide.
Préparer les tomates en ôtant le cœur et les pépins. Puis les couper en tout petits cubes. je conserve la peau pour parfumer davantage.
Ciseler l’ail et l’oignon.
Rincer et sécher les herbes fraîches. Conserver quelques feuilles d'herbes aromatiques pour le service.
Verser un bon filet d'huile au fond de la marmite. Ajouter l'ail, l'oignon et les tomates.
Égoutter les haricots et les mettre dans la marmite. ajouter les herbes aromatiques.Recouvrir d’eau froide mais seulement avec quelques centimètres au-dessus du niveau des légumes.
Laisser mijoter pendant 40 à 45 minutes en couvrant. Saler en fin de cuisson. Goûter pour vérifier que les haricots sont tendres.
Égoutter en conservant un peu de bouillon, parsemer de feuilles de coriandre fraîche.