Voici une salade proposée en plat unique pour un déjeuner léger et complet. Avant de les cuire, il est indispensable de rincer soigneusement les graines de quinoa dans un saladier afin d'enlever la saponine une substance amère qui entoure les graines et qui les protège contre les insectes et les oiseaux. Mesurer puis verser les graines dans une ca erole en les recouvrant d' 1 volume 3/4 d'eau. Faire cuire 10 minutes après ébullition et...
Un cake salé différentCake salé aux fruits secs, féta et poivronsJ'avais une envie de cake salé aux fruits secs, à la fois moelleux et croquant... La féta et les poivrons s'entendent très bien avec les noix et les noix de cajou. Une recette facile et gourmande pour une soirée d'été.Une idée de recette pour le défi du mois de juin http://recettes.de/defi-clafoutis-cakes-sales de "Recette.de/cuisine".PréparationEffectuer les...
Amuse bouche d'avrilUn filet de maquereau sur canapé Pour un apéritif festif ou un début de repas, voici une mise en bouche réalisée avec des filets de maquereaux à l'huile d'olive en conserve, de la féta parfumée au paprika et une petite tranche d'avocat. La qualité des filets fera toute la différence tout comme celle du pain. J'ai choisi un pain bio multi céréales. Pour 8 canapés
Temps de préparation :25...
Un potage léger et mou eux
Velouté de betteraves
Une recette très facile pour deux avec des betteraves natures, des cubes de Féta et de la crème végétale. Ce joli velouté peut être consommé chaud, tiède ou froid. La betterave rouge est riche en fibres, en antioxydants, en vitamines, en acide folique et en minéraux tels que le magnésium, le fer et le phosphore. Son pigment rouge,...
Un cake facile à réaliser pouvant être servi en entrée ou en plat pour un repas léger.Cake jambon fêta et courgettesPour 6 personnes Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cui on : 40 - 45 minutes selon le four
Temps de repos : non
Niveau de difficulté: facile
Personnellement, je réalise ce cake avec un robot KItchenaid mais il peut tout au i bien être préparé dans un saladier avec une cuillère en...