Line Lisbonne et Cie

Cuisine & Balades gourmandes

Mini soufflés faciles au Chou-fleur et Curcuma

Pour 4 personnes

  • Temps de préparation : 25 minutes
  • Temps de cuisson total : 38 minutes; Chou-fleur: 12-13 mn ; Soufflés: 25 mn
  • Temps de repos : 8 à 10 minutes
  • Niveau de difficulté: Facile

Ingrédients

  • 400 grammes de chou-fleur épluché
  • 3 oeufs entiers
  • 1 blanc d'oeuf
  • 80 grammes d'Emmenthal fraichement râpé
  • 80 grammes de crème végétale ( avoine, soja...)
  • 1 cuillère à soupe de curcuma
  • 20 grammes d'amidon de maïs
  • 1 à 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Sel
  • Poivre noir en moulin

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