Ingrédients
- 150 grammes de flocons d'avoine
- 60 grammes de noix de coco râpée
- 80 grammes d'amandes ou noisettes mondées
- 130 grammes d'abricots secs
- 4 petites bananes mûres des Canaries ou de Madère ++
- 3 cuillères à soupe d'huile de coco
- 2 cuillère à soupe de sirop d'érable ou 1 c. 1/2 de miel
++ environ 320 grammes de bananes en rondelles
Pour 18 palets de 5 cm
- Temps de préparation : 15 minutes
- Temps de cuisson : 25 minutes
- Temps de repos : non
- Niveau de difficulté: Très Facile
