Voici des tranches d'espadon mijotées au lait de coco et parfumées aux épices et aromates. Je vous ai déjà proposé une recette d'Espadon à la plancha mais aujourd'hui j'ai cuisiné ce délicieux poisson à la cocotte avec du lait de coco parfumé au curcuma et au gingembre. Ce petit plat mijoté est pratique quand on a des invités. Non seulement il est joli mais il peut rester sur feu très doux jusqu'au moment de le servir. Vous...
Tranche d'espadon au thym à la planchaPour 4 personnesTemps de préparation : 10 minutes, avant temps de repos Temps de repos : 30 minutes au frais avant de griller le poisson Temps de cuisson : 5 - 6 minutes environ Niveau de difficulté: Très facile Ingrédients 4 tranches fines d'espadon d'environ 180 grammes par personne 2 cuillères à soupe de thym séché Du gros sel de mer Du poivre noir en grain 4 cuillères à soupe d'huile d'olive...
Un menu agréable pour un repas entre amis ou en famille, pour 4 personnes. * Salade mixte * Tranches d'espadon au thym * Purée de patates douces au curry * Haricots verts cuits à l'eau * Mousse de mangue le plus du chef : je m'organise ? Cliquer sur les liens pour accéder aux recettes ! Les purée de patates douces peut être préparée bien à l'avance. La salade et le poisson sont à préparer juste avant le début du repas. La...